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大家好,我是彬彬,今天教大家制作五道美食,这五道美食分别是五香瓦块鱼、卷筒炸鱼卷、炒芙蓉虾仁、南煎丸子和桃仁烧丝瓜,这五道菜不仅好吃易做,而且营养丰富,让我们大家抓紧来学习吧。

第一道美食五香瓦块鱼:材料:鲤鱼(鲜鱼)一条(一公斤左右),茴香、桂皮、花椒、葱、姜、精盐、味精、绍酒、酱油、醋、白糖、麻油、清汤、糖色。制作方法:1.咱们先将鱼洗净干净,然后鱼肉连皮切成瓦块形,加以花椒、绍酒、精盐、葱、姜腌二十分钟。2.起锅烧油,等油至七成热的时候,放入鱼块炸至呈黄色,捞出控净油。3.锅内留少量油,放入葱、姜煸香,加入绍酒、酱油、白糖、醋、味精、清汤、茴香、桂皮及少量糖色,至呈枣红色,放入鱼块烧开。4.等开烧开后移至小火慢炖五分钟左右,捞起鱼块,拣去茴香、桂皮、葱、姜,最后再移大火收浓卤汁,淋上麻油浇鱼块上即可。

第二道美食卷筒炸鱼卷:材料:鱼肉克,猪网油克,膘油50克,蛋两只,香菜、荸荠、葱、姜、绍酒、味精、精盐、红椒、盐、淀粉、熟菜油、甜酱。制作方法:1.咱们先将网油修改成长一尺、宽五寸的片晾干。2.将鱼肉、膘油、荸荠均切成茸粒,加入蛋清、精盐、水搅匀。再加葱末、绍酒、味精、湿淀粉制成鱼馅。3.网油平摊在砧板上,撒上干淀粉,把鱼馅铺在上面,中间放葱,卷成圆筒形。上笼用中火蒸约五分钟取出;撒上干淀粉,用蛋黄、水、淀粉、面粉调匀,糊裹住鱼卷。4.放入七成热的油锅中,炸至金黄色捞出,沥干油。改刀装盘,两旁缀上香菜,外带花椒盐、甜酱上桌即可。

第三道美食炒芙蓉虾仁:材料:净虾仁克,水发玉兰片25克,水冬菇25克,黄瓜25克,蛋清4个,姜汁。制作方法:1.咱们先将虾仁放入碗内,放盐、蛋清半个、淀粉,搅拌均匀。2.将玉兰片切成小长方片;冬菇切成长片;黄瓜切成小山渣片。3.把玉兰片、冬菇用开水焯一下,再用凉水过一下,控净水分备用。4.起锅烧油,把搅拌好的鸡蛋清倒入锅中,用手勺轻轻推动,待成芙蓉片浮起,捞出控油。5.起锅放油,用温油把拌好的虾仁下锅,炸好后,空干油备用。6.锅内留底油,用葱末炝锅,下玉兰片、冬菇,黄瓜,下虾仁、芙蓉片、烹料酒、姜汁,加味精,挂茨,翻炒均匀即可。

第四道美食南煎丸子:材料:肉末克,木耳20克,油克(约耗克),料酒15克,黄酱15克,酱油25克,盐2克,味精5克,白糖5克,葱末2克,香油10克,鸡蛋35克,水淀粉克,汤适量。制作方法:1.咱们先将肉末加鸡蛋、盐、味精、酱油、黄酱、香油、水淀粉,拌匀,挤成16个丸子。木耳烫一下放盘里。2.起锅烧油,把丸子放到锅里煎,用手勺把丸子压扁,下面煎黄,翻个继续煎,两面都煎好,倒出。3.原锅留油,葱炝锅,烹料酒,加汤、酱油、盐、糖、味精、丸子,汤开后,放文火上熟,上大火勾芡,翻个,淋香油,出锅,盖上木耳上即成。

第五道美食桃仁烧丝瓜:材料:丝瓜克,鲜核桃仁克,花生油克(实耗30克),鸡油10克,精盐4克,味精2克,料酒10克,水淀粉10克,姜5克,鸡汤克。制作方法:1.咱们先将鲜核桃仁用水泡发后,剥去外皮洗净待用;丝瓜剥去老皮,切成3.2厘米长的段;姜切末。2.炒锅放火上,加入花生油,烧至四五成热,下核桃仁、丝瓜滑透后,捞出控净油。3.锅内留少许油,下姜末炝锅,速下桃仁丝瓜,再下调料,炒片刻后,用水淀粉勾芡,淋入鸡油盛入盘内即成。



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