大家好,我是大奇奇,今天教大家制作五道美味的家常菜,这五道菜分别是五香卤牛肉、锅烧牛肉、姜汁菠菜、红烧丸子和翡翠虾仁,今天这五道菜不仅好吃易做,而且营养丰富,好了,让我们抓紧来学习吧。

第一道家常菜五香卤牛肉:材料:牛腱肉克,八角、干红椒各5克,桂皮4克,香叶2克,大小茴香各1克,陈皮、姜、蒜各10克,葱8克,精盐5克,植物油20克,味精2克,料酒35克,白糖40克,酱油30克,香油10克,高汤克。制作方法:1.先将牛腱肉洗净,放葱、姜、料酒焯水并改刀成大块。2.锅烧热放植物油少许,放白糖炒糖色(深红色),放高汤、精盐、味精、葱、姜、酱油、料酒、干红椒、陈皮、八角、桂皮、大小茴香、香叶猛火煮沸。将牛腱肉用小火卤制30分钟,直至牛腱肉酥烂,捞出、沥干,改刀成薄片装盘待用。3.把葱、姜、蒜切米状,放精盐、香油、原汁卤水少许调汁,淋入牛腱肉盆中即可。小建议:按要求选好料;牛腱肉做的时候必须透味才行。

第二道家常菜锅烧牛肉:材料:精牛肉克,面粉15克,鸡蛋90克,葱8克,姜10克,精盐、香油、陈皮各5克,味精2克,香料(八角5克,桂皮、香叶各2克,大小茴香各1克),干淀粉20克,白糖50克,料酒30克,高汤克,植物油克(实耗克),香油5克。制作方法:1.将牛肉改刀成长方形块状,锅内放清水烧开,加入葱、姜、料酒。将牛肉焯水断生捞出沥干,将鸡蛋、面粉、淀粉调成全蛋糊待用。2.锅烧热放植物油、放糖炒出糖色(深红色),放高汤、精盐、味精、香料大火煮沸,放牛肉用小火慢煮35分钟,直至牛肉酥烂,捞出沥干。3.锅烧热放植物油,烧至八成热、将牛肉粘上糊,炸至金黄色,捞出沥干,改刀成片,装盘并淋上香油即成。小建议:炸制时掌握好油温,蛋糊不要粘得过厚。

第三道家常菜姜汁菠菜:材料:菠菜克,鲜姜50克,香油15克,精盐7克,味精2克,米醋20克。制作方法:1.先将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,放入开水锅内稍烫,捞入凉水内过凉,挤去水分,放在盘内备用。2.将鲜姜去皮,切成细末放碗内,加入米醋、香油、精盐、味精调匀,淋在菠菜上即成。小技巧:此菜应注意两点,一是菠莱浸凉后要挤去水分,拌时才不致出汤。二是必须加入鲜姜末。

第四道家常菜红烧丸子:材料:肥瘦猪肉克,柿子椒50克,盐4克,酱油10克,料酒5克,味精3克,白糖5克,醋2克,葱5克,姜5克,油克,淀粉5克,鸡蛋1个,汤克。制作方法:1.先将柿子椒洗净,去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。2.将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐1克、酱油2克、料酒1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,搅匀后备用。3.将油放入锅中,烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的丸子,放入油锅中,炸至定型即可取出。4.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末路煽炒,放入料酒、酱油、盐、汤或水克,再加入白糖、醋,开锅后把丸子放人,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块、味精,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。

第五道家常菜翡翠虾仁:材料:虾仁克,油菜叶克,盐8克,味精4克,胡椒面0.5克,葱10克,姜10克,淀粉4克,鸡蛋1个,油50克,料酒6克。制作方法:1.先将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐2克、料酒3克、鸡蛋清1个、淀粉2克上浆,抓匀。2.葱剖开,切成.0.5厘米长的段。姜切成长、宽均为0.5厘米、厚0.1厘米的片。油菜叶切成丝,放入2克盐,腌约2分钟,放在一块干净的薄布上挤压,将菜汁挤在碗中,菜汁色泽浓绿。3.在盛有菜汁的碗中加入盐、味精、料酒、胡椒面、葱、姜、淀粉和少许清水,调成汁。4.炒锅上火,加入油50克,烧热,将虾仁放入炒熟后,立即烹入汁,汁挂均匀后即可装盘。



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