进入3月份之后，就经常性下雨，下了几场雨后，觉得哪哪都是潮湿的感觉，阴雨连天身体的湿气加重不少，湿气重也会引起很多疾病，湿气重的话经常性没有精神，感觉很疲惫，而且头发出油，甚至还会产生肥胖的现象，大家一定要多吃些祛湿的食材，这样才能缓解湿气，这次呢，小馋猫为大家分享一道美食，它有着除湿的功效，一起来看看吧。

湿气怕这道菜，隔天炒一盘，湿气消失了，血管干净了，腰围变细了。

说到茴香，在北方很常见，不少人会在菜园子内种植些茴香，无论是入馅，还是热炒，或者凉拌，都十分的美味，茴香看起来很普通，营养这块很高，茴香就和榴莲一样，一些人喜欢，一些人看见就想吐，不过，茴香对身体有着极大的好处，经常吃一些能够补充营养，下面，小馋猫用茴香和鸡蛋一起炒，做法很简单，详细的介绍下这道菜的做法。

我们做这道茴香炒鸡蛋的时候，先把需要的原材料准备好，茴香一把，鸡蛋适量，盐，五香粉，小葱，食用油。

茴香炒鸡蛋的详细做法：

1，首先，我们将茴香表面处理下，茴香清洗干净后，切成颗粒形状，放在一边备用。

2，这个时候，将鸡蛋打散在碗中，茴香和鸡蛋放在一起，加上适量的调味料，快速的翻拌。

3，紧接着，热锅内倒上适量的食用油，等到油温高了后，把食材放进去。

4，快速的翻炒，等到食材炒到断生后，就可以装盘了。

烹饪小技巧：

这道茴香炒鸡蛋的做法大家学会了吗，色香味俱全，吃起来很美味的一道美食，茴香自身有股清爽的气味，对肠胃特别好，有助于促进胃液的分泌，还能加快新陈代谢，肠道变得干净了，体重自然降下来。

另外，茴香中还含有其它的营养物质，有助于身体的健康，还能提高自身的免疫系统，加上鸡蛋一起炒，营养极高，生活中大家不要错过这道菜哦