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包好的饺子不要总是煮了,这样做出来的好吃到停不下来。

饺子是我们日常生活中常见的一种美食,也是街边和小餐馆很受欢迎的小吃,饺子可以做早餐、主食、点心食用。

饺子的味道由馅料决定,自己的调的馅料符合家人的口味,不管什么馅味道都不错。

饺子鲜美可口、细腻易消化,老少皆宜的一种小食。包饺子的食材有面皮、肉类(猪肉、羊肉、鸭肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、鱼肉等都可)、蔬菜(绿色蔬菜怎么包都可以,比如:萝卜、茄子、韭菜、茴香、白菜、野菜、土豆、西红柿、尖椒、豆腐、咸菜、雪菜、八宝菜等都可以)、调料要根据自己的喜好来调即可。

常见的饺子吃法大多数是水煮饺子,还有的人喜好烙、蒸、煎、烤、炸等。今天我们就分享一种不一样的煎饺子。

一、煎饺子

食材:饺子、鸡蛋

配料:香葱、芝麻、食用油

做法:

1、准备好电饼铛或者不粘锅;

2、锅中倒入食用油刷均匀,把包好的饺子在锅中摆好,倒入适量的清水,盖上锅盖,调小火慢煎5分钟左右,底部变焦黄即可;3、鸡蛋快速打成鸡蛋液,揭开锅盖,一点点的淋在饺子的缝隙里,淋均匀;

4、香葱切碎,等倒入的鸡蛋液完全定型,把饺子底部包住后,撒上一层葱花和芝麻,关火装盘即可食用;

二、蒸饺子

包好的饺子,摆在蒸屉上,上锅蒸20分钟即可。

什么菜馅的饺子都可上锅蒸,蒸出来的饺子也别有一番风味。

饺子的烹调方法,如果菜馅含有水分比较多,比如西葫芦馅的,馅比较软、水分多,就适合水煎或者上锅蒸,如果下水煮容易破。肉馅的饺子适合煮着吃。

小贴士:喜欢吃饺子又喜欢养生的朋友,吃饺子时最好少用油炸饺子,这样可以避免脂肪额外的摄取,影响身体健康。

健康营养的要属素馅的饺子;藻类、菌类做馅爆出来的饺子味鲜低脂;为了营养均衡馅料可以选择多放蔬菜少放肥肉,这样可以提高人体蔬菜的摄入量。

日常常见的饺子有,蔬菜、水果汁和面包成的饺子、鱼肉水饺、山珍水饺、海鲜水饺、三鲜水饺、韭菜鸡蛋饺子、韭菜猪肉馅等等,家常常见菜都可以包成水饺,怎么做味道都好。

水煮饺子第一顿没吃完,下一顿再吃有些腻的时候,可以做成煎饺子,煎饺也可以隔水煎,这样可以代替食用油,食用也会更加的营养健康。



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