香囊因其主要成分为芳香辟秽的中药材，如檀香、小茴香、山奈、砂仁、蔻仁、沉香、菊花、藿香等，从古至今被视为驱除瘟疫、健康养生的一种好方法。但是对于不同的人群，香囊内的中药应因人而异，这样才更有针对性。

神疲困倦、气血不足、脾胃虚弱者

不宜使用冰片、川芎等气味走串猛烈的药物，可以使用檀香、陈皮、丁香、艾叶、香橼皮、石菖蒲、甘草等健脾补血醒脑的中药。

湿邪阻滞、脾胃运化无力者

可以使用藿香、砂仁、蔻仁、陈皮、苍术醒脾胃、促运化，寒湿偏重者可加肉桂、吴茱萸、干姜温胃散寒，湿热偏重者可加黄连清胃热。

肝阳上亢、心火旺盛者

阳虚胃寒、腹痛、痛经者

可以使用香附、肉桂、桂枝、干姜、姜黄、陈皮、延胡索、小茴香温阳散寒、行气止痛。

失眠多梦、心神不宁者

可以使用朱灯芯、薰衣草、沉香、肉桂镇静安神。

过敏性鼻炎患者

可以使用辛夷、冰片、檀香、石菖蒲、丁香等芳香开窍。

香囊制作时，中药应该直接用纱布包裹装到香囊里，而中药的放置也有讲究，不要几种中药混淆，而是一味一味中药叠放，这样制作出来的香囊香气具有层次感，可以让使用者细细品味，欣赏把玩，香气持久数月不消。香囊可挂在包上、车内、床头、书桌旁、茶几上等，孕妇慎用。

★上海中医院传统中医科吴欢