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今天做的茴香是我初次尝试,一般的话北方吃得比较多,江浙沪一带我是近几年才认识此菜。据说茴香含有丰富的维生素B维生素C胡萝卜素及纤维素。它所具有的特殊香气可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效哦。(感觉榕妈变成了超级营养师)

主料:茴香鸡蛋虾皮肉末面粉

辅料:盐色拉油

制作过程:

1一般人家做茴香切碎拌肉就OK了,但我不是第一次尝试么,所以为了保险起见,我还是过了下开水,稍微去了下味道,然后沥干水分(用手捏出大部分水分)切碎备用

2肉末过油炒散备用,鸡蛋和虾皮打散,也炒成碎末状

3然后将三者加油拌匀(茴香要油多才吸收的好)用适量的盐调味

4面粉和水的比例为2:1,揉面的诀窍是加少许色拉油,这样出来的面团光滑有延展性。然后醒上15分钟(所以揉面这步完全可以放在第一步做)

5接下来就是擀皮包饼了,馒头的手法包入馅料,轻轻压扁

6平底锅少许油,两面煎至金黄即可

咬一口,满嘴留香。第一次做就深受好评,期待下期的茴香饺子咯!

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