天气逐渐严寒

一些传染性极强的疾病也进入高发期

水痘也进入“见面传”时期

我校多位同学不幸“中招”

那么

关于水痘大家了解多少呢？

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什么是水痘

水痘(varicella)是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，具有高度的传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上。

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什么是“水痘”

水痘(varicella)是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，具有高度的传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上。

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表现症状

病人一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状。1～2天后出现皮疹。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。整个病程短则一周，长则数周。

水痘的潜伏期为10～24日，一般为13～17天。本病症状典型，诊断并不困难。成人于皮疹出现前1～2日可先有前驱期症状，如发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等；皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。开始为粉红色针头大的斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变为水泡，从斑疹→丘疹→水泡→开始结痂，短者仅6～8小时。水泡稍呈椭圆形，直径2～5mm。水痘初呈清澈水珠状，以后稍混浊，疱疹壁较薄易破。数日后从水泡中心开始干结，最后成痂，经1～2周脱落。无继发感染者痂脱后不留疤痕。

典型水痘者皮疹不多，全身症状亦轻；重者皮疹密布全身，甚至累及内脏（如肺部），全身症状亦重，热度高，热程长。

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传播途径

水痘传染性强，患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物被间接传染。

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　防控措施

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养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。可以的话带个口罩

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每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

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流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

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按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。

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充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

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水痘患者饮食禁忌

水痘患者肠胃的消化吸收功能受到一定的影响，所以在饮食方面，应尽量做到食物清淡，不能太油腻，以免引起肠胃不适。水痘患者在饮食上有一些禁忌，只有估计到了才能有助于身体早日康复。

1.猪肉：猪肉为温补性食物，水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，宜泻不宜补。所以，水痘患者，莫食猪肉。

2.羊肉：羊肉性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。医学认为，外感时邪之人忌食羊肉，所以水痘患者也应当禁忌食用。

3.鸡肉：若患者出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，吃鸡肉是恰当的;若水痘愈后，则应禁忌食用。

4.鸡蛋：患者出水痘期间，适宜清淡饮食。

5.肉桂：肉桂俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。脾性大热，味道辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。患者不宜食用。

此外，患有水痘期间，还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、带鱼、黄色、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。

水痘患者除了正常的药物治疗之外，禁忌口食也是辅助治疗的一种重要方式。患者家长一定要特别注意在饮食上对患者的照顾，莫不要好心做了不好之事。

注意！

本病传染性很强，如果发现患者应立即隔离，起码到痘疹全部结痂。发热患者应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。病儿皮肤应注意清洁，由于皮肤瘙痒，防止抓伤，应剪短指甲，带手套。

对有皮肤破损者，可外涂10%龙胆紫；皮肤搔痒者，可涂2%石碳酸液或炉甘石洗剂等；若疱疹破裂，可涂搽新霉素软膏。

大家一定要加强水痘预防

患水痘的同学也要及时治疗

及早康复哟！

编辑

花蕊葛方欣

责任编辑

江珊







































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