孕妈妈们请注意,肚里的小吃货不能吃这些美
北京比较好的治疗白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/ 吃货不分大小,哪怕隔着妈妈的子宫,也改变不了胎宝宝们吃货的本质。相信很多孕妈妈们都会发现,在怀了孩子后,哪怕是自己平日里不喜欢吃的食物,都会吃得很开心,这充分证明——胎宝们都是一群吃货! 就这样的一群吃货,给啥吃啥,从不挑食,即便妈妈们不小心摄入了他们不能吃的食物,他们也会欣然接受。然后,事情就糟糕了——妈妈会出现呕吐、肚子痛等不良反应;宝宝身体变得虚弱甚至是流产!那么胎宝宝不能吃哪些食物呢? 孕妈妈们请注意,这些食物胎宝不能吃!螃蟹 孕妇最好不要吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但是性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇是不利的。尤其是蟹爪,还有明显的堕胎作用。如果孕妇误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。而且,准妈咪要特别注意的是,螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。 罐头食品 即使胎宝宝是吃货,但是TA也不一定会喜欢吃这些密封包装的食物。罐头食品在制作过程中加入的那些添加剂,如:人工合成的色素、香精、防腐剂等。会对胎儿健康和脑部发育不利。 热性调味料 孕妇吃热性调味料,如:小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌液迅速减少,进而造成肠道干燥、便秘。孕妇便秘时必然会用力屏气解便,使腹压骤增,压迫子宫内的胎儿,从而导致胎动不安、甚至诱发早产等不良后果。 酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。 含糖过多的食物 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。而且摄入过量的糖分会造成孕妇超重,继而诱发妊娠期糖尿病等并发症。 过咸的食物 现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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