冬季一把茴香菜，养阳驱寒，还是养胃高手
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最近梅县是越来越冷了 这样的天气，应该多吃些温性的食物 可惜呀！凡绿叶蔬菜大多偏于凉性 但有一种蔬菜 可以说是绿色蔬菜中排名第一 并且是温热蔬菜哦！ 即使是韭菜、香菜、大葱，这些温性蔬菜 在它面前也只能黯然失色 它就是： 茴香喽！！ 客家话（园细） 补肾升阳驱寒邪 为什么这么说呢？因为茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。 阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。 茴香不仅能调虚寒，也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。 这么说吧，茴香对于所有的寒症，都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香对身体有好处。 胃病克星 茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。 胃寒胃痛的人吃茴香，能暖胃止痛；食欲不振的人，吃茴香能开胃；消化不良的人，吃茴香能帮助消化；情绪抑郁的人，吃茴香能振奋精神。 茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强。对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等。 除了温补和养胃 茴香菜也还有很多神奇的作用 神奇茴香有妙用1抗衰老茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。 2防止骨质疏松食用茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应，防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。 3减少肥胖症食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。 4防感冒茴香在中药上有“开胃进食，理气散寒”的功效，而且茴香富含维C，有助于机体的提高免疫力。可将少许茴香生汁加葱沫汤内喝下发汗。 5治扁桃体炎小茴香是重要的药用植物，其果实是重要的中药，对茴香汁液的水煎液，将其凉后漱口，可治疗扁桃体炎。 6治冻伤茴香有驱寒的作用。可将茴香捣成汁，用生汁涂于患部，按摩，可缓解冻伤。 茴香的神奇功效 我们的古中医就记载了详细的内容 可见我们古代中医就对茴香的偏爱 《千金·食治》：主蛇咬疮久不瘥，捣敷之。又治九种瘘。 《唐本草》：主诸瘘、霍乱及蛇伤。 《开宝本草》：主膀胱、肾间冷气及盲肠气，调中止痛，呕吐。 《日华子本草》：治干、湿脚气并肾劳颓疝气，开胃下食(‘食’一作‘气’)，治膀胱痛，阴疼。 《玉揪药解》：治水土湿寒，腰痛脚气，固瘕寒疝。 《本草求真》：肝经虚火从左上冲头面者用之。 《随息居饮食谱》：杀虫辟秽，制鱼肉腥臊冷滞诸毒。 《中药形性经验鉴别法》：治慢性气管炎。 《吉林中草药》：散寒止痛。治疝气，肾寒小腹痛，胃痛，腰痛，遗尿。 茴香浑身上下都是宝贝 它成熟后的果实小茴香 也堪称医药界的一哥 小茴香 小茴香富含蛋白质、膳食纤维及其特殊的茴香酮、茴香醛这两种挥发油。小茴香中还还有少量的维生素A以及淀粉和糖类等。小茴香的营养价值可是很可观的哦！ 小茴香的功效与作用促食欲、助消化小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌。另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。 杀菌小茴香中含有一种叫做茴香醚的物质，这种物质具有暖胃杀菌的作用。特别是对于杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有着非常明显的作用。所以胃寒胃弱的朋友们，可以在平时的菜肴中加少量的小茴香，从而预防多种感染性腹泻。 调理月经将小茴香与当归、枳壳与水混合煎服，是民间一些妇女用来调理月经的小方剂。 具体做法：取小茴香小茴香和当归各15克，枳壳12克，用水煎服。每天早晚各饮用一次。这一食疗方剂能够起到祛寒暖宫的作用，适用于痛经闭经等症状。 欢迎投稿：meixianly .白癜风怎么能治好白癜风可以治疗得好吗 |
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