很多人对于尿频的认知度不高，认为尿频可能只是水喝多了而引起小便次数增多，其实尿频是一种身体虚弱的表现，虽然不是疾病，但也要引起重视。因为正常成人日间排尿4~6次，夜间则是2次或2次以下，如果次数明显增多，我们称之为尿频。尿频的原因很多，有的是神经精神因素，有的是因为病后体虚，还有的是体内有寄生虫病等。

香菇炖红枣

　　陈香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个。

　　鸡蛋2个打碎去壳，与上几样置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连续1周。

　　用于消除多尿症状。

红枣姜汤

　　红枣30个，干姜3片，红糖15克，鲜韭菜60克，大米克。

　　红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火把枣煮烂，加入红糖15克一次性服完每日或隔日服1次，连服10次，治疗尿频有较好的疗效。韭菜粥取新鲜韭菜60克洗净切段备用。先用适量水将大米克煮成粥，然后放入切成段的韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食，每日2-3次。

　　用于温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

芹菜治尿频

　　芹菜-0克，植物油和盐少许。

　　取-0克芹菜，去掉根和老叶，洗净切碎加少许植物油和盐，熟后分2次食用，般食用2~3天便可见效。

　　芹菜不但有降血压，治头疼头胀、妇女月经不调、小便不利、赤白带下等功效，而且对妇女虚寒性尿频有很好的疗效。

葱头红酒治尿频

　　红葡萄酒一瓶，洋葱头克。

　　将洋葱头洗干净去皮切块，放入玻璃瓶中，倒入红葡萄酒盖严，密封3-5天后，将葱头片捞出，分别放人冰箱冷藏，每天可饮用20-30毫升。葱头片一起食用效果更佳。

　　用于尿频。

山芋食疗方治尿频

　　生山芋(削去皮)克，白酒毫升，葱白适量。

　　先将山芋捣碎待用，用文火煎酒，待酒沸即下山芋，再加入葱白，空腹时食之。

　　常服可防治老人尿频。

羊肚治老人夜尿多

　　羊肚一个，食盐少许。

　　羊肚洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4-5日。

　　用于老人夜尿多。

治老年尿频五方

1.猪肺一副，洗净切块，与适量羊肉一起炖熟，加适量生姜、食盐，分次食用。

2.雄鸡肠洗净切碎炒菜吃，不拘次数

3.猪肾1-2个，糯米克，加水煮粥服食；或猪肝、黑豆、糯米各适量，加水同煮至豆、米熟烂服食。

4.小茴香5克炒黄研末，糯米克加水煮粥，以盐调味后入小茴香粉拌匀，分2次服食，每日1剂。

5.金樱子18克，猪小肚1个，糯米克，黄豆克。先将金樱子果除去外刺，洗净备用。然后把买回的猪小肚(即猪尿泡)反复冲洗后，再把淘洗过的糯米和黄豆装人肚内缝好切口，在小肚上按需要缠成两三节，并扎些小眼。金樱子放在锅内，加水适量小火炖两三个小时，起锅时略加调味品。每天早晚各吃一碗并喝汤，服上2-3剂效果更佳。凡夜间尿频者，不妨一试

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用