原创临床营养网临床营养网收录于话题#杨剑桥主任，24节气食谱30个内容

作者：杨剑桥

吉林医院营养中心副主任/中药药师

中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营养师等。

擅长：运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇体质状态和亚健康状态，例如：怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕前调理、产后调理等。

门诊地点：吉林医院治未病中心营养门诊室。

『小雪』

十月中

雨下而为寒

气所薄故凝而为雪

小者未盛之辞

二十四节气中的第二十个节气

冬季的第二个节气

小雪

（图片来源：