这期的分享会很枯燥哟

但是也是非常实用的一篇

这次要分享的是大千世界里的材料

人类是食物链顶端的生物

贝爷尤为突出

被称为站在食物链顶端的男人

而我要说的却不是那些贝爷常吃的山珍海味

是更加偏向草食系青睐的植物

原材料分为很多种

油脂、萃取、纯露、精油、花草等等

下面我就简单的介绍一下我常用的材料

花草篇

百里香（学名：ThymusmongolicusRonn）

半灌木

叶为卵圆形

花序头状

花萼管状钟形或狭钟形

花冠紫红、紫或淡紫、粉红色

花期7-8月

小坚果近圆形或卵圆形。

是一种极有效的消毒剂

能有效杀灭引发痤疮的细菌

也能治疗割伤、擦伤和咽喉疼痛

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，

全株青气芳香

叶对生，花小淡紫色，唇形

花后结暗紫棕色的小粒果

具有清凉镇痛的功效

外用药膏中加入薄荷能起到止痒和消炎作用

还可以帮助缓解胃痛、

消化不良、头疼、恶心

以及肌肉酸痛

平车前，学名PlantagodepressaWilld

俗称车前草

直根长，具多数侧根，多少肉质

根茎短

叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立

叶片纸质，椭圆形、椭圆状披针形

或卵状披针形，叶柄基部扩大成鞘状

其实车前草是广泛生长在后院和车道边的杂草

具有清凉、舒缓和滋润的作用

是治疗敏感性皮肤问题

割伤、蚊虫叮咬及擦伤

最好的药用植物之一

其浸泡油多用于手工皂、药膏、唇膏

效果非常不错哟

雏菊（学名：BellisperennisL.）

又名马头兰花、延命菊，春菊、太阳菊等

是菊科植物的一种，多年生草本植物

高10厘米左右。

雏菊也是广泛生长在路边的一种植物

花朵可用于治疗咳嗽和支气管炎

过去其被作为一种药草广泛运用在

皮肤擦伤、骨折、湿疹、炎症和感染的治疗

近年来其对伤口愈合的促进作用

已经在科学研究中得到了证实

接骨木（学名：SambucuswilliamsiiHance）

属落叶灌木，高达4米

茎无棱，多分枝，灰褐色，无毛

叶对生，单数羽状复叶

小叶卵形、椭圆形或卵状披针形

先端渐尖，基部偏斜阔楔形

边缘有较粗锯齿，两面无毛

其花朵可以帮助伤口愈合

同时其长久以来被用于改善面部肤色

其浆果已被证实对流行性感冒有治疗作用

金盏花（CalendulaofficinalisL.）

两年生草本，全株被毛

叶互生，长圆形

花黄色或橙黄色

花期4～9月，果期6～10月

喜生长于温和、凉爽的气候，怕热、耐寒

其在护肤品配方中多有使用

具有抗炎抗菌能力并帮助皮肤愈合

因此其是婴儿尿布疹药膏中的常规成分

能缓解湿疹及湿疹引起的淋巴结肿大

对咽喉疼痛和扁导体肿大也有帮助

帮助皮肤再生

减轻静脉曲张的症状

但是孕妇禁服

连翘（拉丁学名：Forsythiasuspensa）

落叶灌木，是木樨科连翘属植物

连翘早春先叶开花，花开香气淡艳

满枝金黄，艳丽可爱

是早春优良观花灌木

株高可达3米，枝干丛生

小枝黄色，拱形下垂，中空

总在春天第一个开花

一般来说其果实是药用的主要成分

但其花朵也具有类似功效

只是药效更加的温和

其具有清凉和抗炎作用

与金盏花联合使用时还具有抗病毒功效

其花朵也可用于预防痤疮和其他皮肤问题

罗勒为药食两用芳香植物

味似茴香，全株小巧

叶色翠绿，花色鲜艳，芳香四溢

原生于亚洲热带区

对寒冷非常敏感

在热和干燥的环境下生长得最好

具有抗炎、抗氧化、抗菌、和除虫效果

口服可以缓解慢性疼痛

还能在止咳糖浆中用作化痰剂

罗勒可以打开鼻窦、缓解头疼、收敛痤疮

可以放在浴缸中缓解压力和疼痛

可以涂抹在蚊虫叮咬处

可以添加到治疗关节疼痛的药膏中

同时也有研究表明

其具有抗衰老的功效

猫薄荷

别名：樟脑草、凉薄荷、巴毛、小薄荷

薄荷、大茴香、土荆芥、小荆芥

香薷、猫薄荷

拉丁文名：NepetacatariaL.

唇形科、荆芥属多年生直立草本

是一种清凉干燥的药草

可用于驱蚊蝇

是一种温和的止痛剂

还可以舒缓神经、帮助睡眠

猫薄荷浴粉可以帮助人们减轻压力

加入洗发水中可以帮助去除头屑

茶饮中可以减轻感冒和咳嗽的症状

还能缓解腹痛、恶心、牙疼、头疼

玫瑰（学名：RosarugosaThunb.）

原产地中国

属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木

枝杆多针刺，奇数羽状复叶

小叶5-9片，椭圆形，有边刺

花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣

花有紫红色、白色

果期8-9月，扁球形

不要看其样子平平无奇

（自行脑补《圆月弯刀》里的台词）

作为示爱圣物

其还能温和的治疗炎症

具有收敛和舒缓的功效

其清凉作用可以治疗脸部潮红

与蜂蜜混合可用于制作喉咙舒缓糖浆

其还是皮肤护理配方中的重要成分

同时其芬芳气味可以帮助人们愉悦身心

改善精神状态

迷迭香，拉丁学名（Rosmarinusofficinalis）

唇形科灌木

可用于改善血液循环

同时对缓解肌肉酸痛非常有效

常被用于改善头皮健康和促进生发的产品中

一点点迷迭香就可以起到提高注意力的效果

牡丹（学名：PaeoniasuffruticosaAndr.）

是芍药科、芍药属植物，为多年生落叶灌木

花单生枝顶，苞片5，长椭圆形

萼片5，绿色，宽卵形，花瓣5或为重瓣

玫瑰色、红紫色、粉红色至白色

通常变异很大，倒卵形，顶端呈不规则的波状

花药长圆形，长4毫米

花盘革质，杯状，紫红色

心皮5，稀更多，密生柔毛

蓇葖长圆形，密生黄褐色硬毛

花期5月

果期6月

作为一种流传千年的庭院花卉

我却只将其用于磨砂膏和浴盐中的染色剂

还得用深粉色或红色花朵

因为浅粉色的染色效果一般

让我感到非常的汗颜

柠檬草，别名：香茅

拉丁文名：Cymbopogoncitratus(DC.)Stapf.

禾本科、香茅属多年生密丛型具香味草本

粗壮，节下被白色蜡粉

叶鞘无毛，不向外反卷，内面浅绿色

叶舌质厚，顶端长渐尖，平滑或边缘粗糙

可以抵抗变形虫抗击细菌

其茎部煎煮成的药汁有止泻功效

柠檬草浸泡油可以对抗真菌

新鲜的叶子可用于退热

晒干饿叶子泡茶可以抗炎

柠檬草精油可用于预防疟疾

且香气宜人

牛至（学名：OriganumvulgareL.）

是唇形科

牛至属多年生半灌木或草本植物

芳香；根茎斜生，木质

茎高可达60厘米

四稜形，近基部常无叶

可以有效的杀灭细菌和真菌

对抗上呼吸道感染

富含维生素、矿物质及氧化剂

是感冒疏风丸的重要成分

欧芹，英文名Parsley

别名法香、香芹、法国香菜

洋芫荽、荷兰芹、旱芹菜

番荽、欧芹

为伞形花科欧芹属一二年生草本植物

食用嫩叶，作香辛蔬菜

鲜根、茎汁可供药用

其以清新爽肤著称

富含营养物质

维生素A、C和K的含量都非常高

可以帮助排出尿酸

缓解痛风

同时对动物的关节炎也有一定治疗效果

蒲公英

（拉丁学名：TaraxacummongolicumHand.-Mazz.）

菊科，蒲公英属多年生草本植物

根圆锥状，表面棕褐色，皱缩

叶边缘有时具波状齿或羽状深裂

基部渐狭成叶柄

叶柄及主脉常带红紫色

花葶上部紫红色

密被蛛丝状白色长柔毛

头状花序，总苞钟状

瘦果暗褐色，长冠毛白色

花果期4～10月

蒲公英的花朵是蜜蜂的首选食物

同时也富含卵磷脂

其与油脂混合制成的药膏、洗剂或者面霜

可用于舒缓和治疗干裂疼痛的皮肤

蒲公英的酊剂能促进肝脏排毒

经过一段时间的服用后

可以帮助人体清除痤疮和湿疹

石竹

别名：兴安石竹、北石竹、

钻叶石竹、蒙古石竹、丝叶石竹、

高山石竹、辽东石竹、长萼石竹、

长苞石竹、林生石竹、三脉石竹

拉丁文名：DianthuschinensisL.

石竹科、石竹属多年生草本

高30-50厘米

全株无毛，带粉绿色

和牡丹一样作为观赏性植物

又可以做成料理

但是我通常也是将其作为染色剂用于浴盐或磨砂膏

矢车菊（拉丁学名：CentaureacyanusL.）

菊科矢车菊属一年生或二年生草本植物

高可达70厘米，直立，分枝

茎枝灰白色，基生叶

顶端排成伞房花序或圆锥花序

总苞椭圆状，盘花

蓝色、白色、红色或紫色

瘦果椭圆形

花果期2-8月

其提取物经常被用作皮肤的调节剂和收敛剂

花瓣可用作茶和浴粉的天然增色剂

同时也具有抗炎的功效

精滤过的茶可用来缓解眼部的不适

给眼部消肿

蜀葵（学名：Althaearosea(Linn.)Cavan.）

别称一丈红、大蜀季、戎葵

二年生直立草本，高达2米

茎枝密被刺毛花呈总状花序顶生单瓣或重瓣

有紫、粉、红、白等色

花期6月至8月

蒴果，种子扁圆，肾脏形

喜阳光充足，耐半阴，但忌涝

其具有镇痛、清凉、抗炎作用

其花和叶子可以制作浸泡油

并用于制作药膏和面霜

鼠尾草（学名：SalviajaponicaThunb.）

是唇形科、鼠尾草属一年生草本植物

茎直立，株高30-厘米

植株呈丛生状，植株被柔毛

茎为四角柱状，且有毛下部略木质化

叶对生，长椭圆形，绿色叶脉明显

两面无毛，下面具腺点

须根密集

顶生总状花序，花序长达15厘米或以上

苞片较小，蓝紫色，开花前包裹着花蕾

花梗密被蓝紫色的柔毛

花萼钟形，蓝紫色，萼外沿脉上被具腺柔毛

花期6-9月

是一种温和干燥的植物

可以减少排汗

是一种对咽喉疼痛非常有效的抗菌剂

因为其属性干燥

哺乳期的妈妈应适量食用

如果过量的话

可能会减少产奶量

松树，（学名：Pinus）

松树为轮状分枝，节间长

小枝比较细弱平直或略向下弯曲

针叶细长成束

其树冠看起来篷松不紧凑

“松”字正是其树冠特征的形象描述

所以，“松”就是树冠篷松的一类树

松树坚固，寿命十分长

其富含维生素C和抗氧化成分

其树脂具有抗菌作用

而且对溃疡、关节僵硬和风湿有很大帮助

松树的成分温和并能促进血液循环

香蜂叶为香料的一种植物

具有治疗头疼，健胃

助消化，提神抗忧郁等效果

特别对疱疹病毒作用明显

针对唇疱疹

可以将香蜂叶加入润唇膏中使用

向日葵（拉丁文：HelianthusannuusL.）

是菊科向日葵属的一年生草本植物

高1～3.5米

茎直立，圆形多棱角，质硬被白色粗硬毛

广卵形的叶片通常互生，先端锐突或渐尖

有基出3脉，边缘具粗锯齿

两面粗糙，被毛，有长柄

头状花序，直径10～30厘米

单生于茎顶或枝端

其具有舒缓皮肤及抗炎的功效

同时经常用于洗发水配方中来护理头发

增加发质光泽

薰衣草（拉丁学名：LavandulaangustifoliaMill.）

又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德

属唇形科薰衣草属，一种小灌木

茎直立，被星状绒毛

老枝灰褐色，具条状剥落的皮层

叶条形或披针状条形

被或疏或密的灰色星状绒毛

干时灰白色或橄榄绿色

全缘而外卷

其具有抗菌、抗炎、帮助皮肤再生

舒缓炎症、加速伤口愈合

抗击感染、驱赶蚊虫

以及使衣服气味清醒等多重功效

广泛用于药膏、面霜

乳液、手工皂、洗洁剂等

除了花朵可以被广泛利用以外

其叶子也在很多配方中广泛应用

荨麻（UrticafissaE.Pritz.）

荨麻科多年生草本，有横走的根状茎

茎自基部多出，高40-厘米

四棱形，密生刺毛和被微柔毛，分枝少

其具有抗炎、止血、抗菌、滋养的功效

可以用来治疗头皮屑和痤疮

其被添加到很多头发护理配方中

用以改善头皮循环，刺激头发生长

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲

洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊

它们都有许多共同的特征

约30公分高，中心为黄色

花瓣为白色，叶片略感毛茸茸

其具有抵抗细菌和真菌、防腐及抗炎功效

其纯露可以平衡油脂、促进皮肤细胞再生

舒缓晒伤、镇静肌肤

保湿、收敛毛孔

紫罗兰（学名：Matthiolaincana(L.)R.Br.）

是十字花科、紫罗兰属二年生或多年生草本

全株密被灰白色具柄的分枝柔毛

茎直立，多分枝，基部稍木质化

叶片长圆形至倒披针形或匙形

其富含维生素A和C

具有舒缓和清凉的特性

能够消肿及疏通淋巴结

同时对缓解干咳、头痛和咽喉疼痛非常有效

通常其叶子和花可制作药膏或按摩油

用来治疗乳腺纤维囊肿

这样下来是不是对于花草又有了新的认识了

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