放屁是人体正常的生理现象，也是人体的一种自我保护机制，虽然尴尬，但谁也无法避免。

放屁是一件很稀疏平常的事情，人们常说屁大点事，认为放屁是不值得一提的，人们对这方面也毫不在意。

但是，放屁也能够反映身体的健康状况，有些异常放屁的情况能够帮助人预防某些疾病。

1、放屁有怪味

正常的人放屁一般要么没气味，要么就是粪臭素的气味，吃错东西可能会更臭些。但如果放屁有怪味就得小心了。

（1）臭鸡蛋味

放的屁如有臭鸡蛋的味道，那么可能是肠胃出现问题了，有可能是肠胃炎，也有可能是肿瘤。因为臭鸡蛋味是蛋白质消化的时候在体内腐败时产生的，说明肠胃功能下降了。

（2）臭鱼味

臭鱼味也可以说是有腥味，往往是血的味道，这时候可能是肠胃有出血的现象，可能是肠胃道癌症的前兆，也可能是血管出血了，总之得注意。

（3）恶臭辣眼睛

如果放出的屁不仅恶臭还辣眼睛，那可能是肠道被细菌感染了，细菌分解放出的气味，往往伴有肠绞痛、发热、里急后重等病症。如果不是因为吃了大蒜、洋葱、韭菜等刺激性气味的食物，那么要警惕肠炎和肠癌了。

2、放屁过多

正常的人一天放屁10~15个，如果放的屁超过这个数字很多，那么就不是正常的现象了，可能是你的肠道健康出现问题了，可能是肠道细菌滋生、肠道菌群失衡、胃炎、肠炎、消化性溃疡等。

当放屁太多，不仅很尴尬，而且也是身体发出的健康警告，这时候要重视，及时检查治疗。

3、放屁过少，几天都不放屁

如果是放屁过少，甚至是几天都不放屁，感觉腹胀气、腹部疼痛等等，这也可能是健康出现问题了。可能是患有痔疮、便秘、直肠炎等疾病，需要对症治疗，免得贻误病情。

放屁异常该如何预防呢？

1、少吃“造屁”的食物

放屁的多与少与我们的饮食有很大的关系，如常吃芹菜、豆类、生苹果、牛奶、鸡蛋等等食物，容易使得人经常放屁，而还比较臭。

2、不要狼吞虎咽

狼吞虎咽不是健康的饮食方式，这样不仅会吃进大量的食物，使得腹胀难以消化，而且也会吃进大量的空气，这样两者相加就很容易放屁了。

3、不吃过期变质的食物

有些人舍不得扔掉过期的食物，也有的误食了变质的食物，这些食物容易吃坏肚子，使得细菌在肠道滋生，引发肠炎，不仅经常放屁还拉肚子。

4、不吃刺激性气味的食物

常吃刺激性气味的食物，如大蒜、大葱等，不仅会刺激肠胃，使得人容易放屁，而且放出来的屁会出奇的臭。

放屁多吃什么调理呢？

1、山楂

山楂具有化食消积、顺气止痛，有利于缓解腹胀疼痛。而且具有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的呢过作用。

2、白萝卜

白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便等作用，对便秘、肺热、消化不良、食滞、气胀的呢过疾病有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕能通气，具有健脾和胃、养心安神的功效，也是顺气的佳品。

4、小茴香

小茴香含有的茴香油，能够促进消化、增加肠胃蠕动，帮助排出积存的气体（将气体排出一空就不放屁了），有健脾胃、行气的功效。