食谱本身并没有灵魂，不过作为厨师，你要想办法给它创造一个灵魂！今天给大家分享的这一道美食很简单，只需要简单几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧！

今天就分享一道好吃简单又快速的方法，用70度左右的水来和面，一边倒一边搅拌，这样做出来的盒子凉了也不会硬搅拌成这种大西装，上手揉成面团。这种软硬适中的面团盖上盖子放在一边，醒面半个小时，下面准备一些洗净的回向切碎。呼吸。收在盆中。象限中先加入一些食用油所一下水分，里面再加入一勺食用碱面，这样做出来的回向颜色翠绿，而且容易好消化。

根据个人的口味加入食用盐。再来点花椒粉，回向中不需要加太多的佐料，那样会掩盖住回向的香味，最后再把切好的葱花豆里面充分搅拌均匀，馅料就这样调好了，写好的面提出来反复揉搓几下，揉好以后搓成长条分成大小均匀的剂子，取其中一个弟子荣源n遍，用擀面杖擀薄，像这种薄度就可以，下面再取一个面积，同样永远按扁擀薄，这个面积也稍微要赶得比上一个面积大一点，和上一个饼皮差不多的厚度，就可以取第一张面积，把线段铺在上面。下面我们再准备一颗鸡蛋把顶部敲一个小孔，用筷子这样搅拌一下。

把鸡蛋液再把另一张饼皮盖在上面，顺着边缘按压一下，用一个盘子这样把多余的边缘按压下来。看一下，这样做出来特别的漂亮。平底锅预热，刷上一层食用油，把做好的生坯下入锅中，表面再刷上一层食用油。盖上盖子，把底面煎定型，底面煎D型以后。再翻个面，盖上盖子，再捞上两分钟，中途我们再平安两次面，捞到两面微微鼓起，表皮金黄酥脆。这样就已经熟了，出锅就可以切成小块就可以使用了。

说到底，人生在世冰霜苦旅、得失流离，到头来，真正能令人慰藉的，也无非就是朴朴素素的一碗热汤，我是美食天天爱分享，如果你也对美食感兴趣，那就