端午香囊秘方

端午节临近，朋友圈里又开始盛行香囊了。

不少朋友咨询，香囊那么多，配方那么杂，究竟哪种好？

笔者就此问题医院中药房主任王国军，他针对香囊的一系列问题作出了详细解答。并针对不同体质的人群，给出了几款特色的香囊处方，供广大市民参考。

一、端午节保健香囊（清香款）

艾叶15石菖蒲15紫苏叶10

佩兰10薄荷5

上述处方中的药物均为古代常用的，古人经常佩戴的，有祛邪避秽作用的中药。

同时，也是在端午节摆放在门口的常见中草药。

功效：祛邪避秽，芳香化湿。

制作：将药物打粉，视香囊大小装入适量的药粉（一般为15~30克左右）。如果艾叶比较难打粉，可以将其捣成艾绒，作为填充物塞入香囊（下同）。

本款也可以作为驱蚊香囊使用，适用大部分人群，包括儿童、孕妇等。

悬挂于房间、车内、办公室、卧室、腰间、胸前等处。

二、端午节保健香囊（浓香款）

艾叶15石菖蒲15广藿香10

丁香5白豆蔻10

功效：祛邪避秽，芳香化湿。

制作：同上

本款香气较为浓郁，也是端午节通用的保健香方，也可以作为驱蚊香囊使用。

三、防流感香囊

香薷10金银花15白芷10

广藿香10薄荷10苏叶10

苍术10细辛5

功效：清热解毒，芳香解表，避秽。

制作：将药物打粉，视香囊大小装入适量的药粉。

适用于一些容易得流感的人群，如儿童等，悬挂于车内、胸前、床头等。

本文医院治未病中心提供

四、化湿避秽香囊

苍术15艾叶10石菖蒲15

白豆蔻10广藿香10丁香5

佩兰10

功效：芳香化浊，祛湿避秽。

适用于一些平素湿气较重，容易感受寒湿邪气，易中暑或长期生活在潮湿环境的人群。

五、理气避秽香囊

小茴香10丁香5木香5

檀香5陈皮10甘松10

白豆蔻10石菖蒲10

功效：散寒理气，祛湿化浊避秽。

适用于一些平素湿气较重，胃肠功能差，容易腹胀、腹泻、恶心等人群。

也适用于一些出差人士、水土不服的人群佩戴。

端午

佳节

六、散寒避秽香囊

白芷10肉桂10艾叶10

干姜5细辛5小茴香10

丁香5砂仁5

功效：温阳散寒，理气化浊避秽。

适用于一些平素虚寒性体质，如一些常有虚寒性胃痛、腹痛、腹泻、痛经、畏寒的人群。

也适用于一些出差人士、水土不服的人群佩戴。

七、清凉避秽香囊

金银花10薄荷20菊花10

荆芥10蔓荆子10佩兰10

辛夷10

功效：清凉解表，解毒化浊，避秽。

适用于一些平素体质比较热，容易上火、容易得风热感冒，咽喉炎、目赤、头疼等人群。

本款气味清凉，也可以作为儿童预防流感的香囊。

八、安神避秽香囊

合欢花10玫瑰花10薰衣草10

石菖蒲10牡丹皮10

功效：解郁安神，化浊避秽。

适用于一些平素睡眠不佳，心情抑郁的人群。

本款适合挂在卧室、床头、车内、胸前等。

注意事项

请仔细阅读

1.上述香囊处方仅供参考，具体做起来的香味各位“仁者见仁智者见智”，可能由于个体差异，对气味的反应会有所不同。做的时候，可酌情调节药物比例，制成自己感觉闻得最舒服的那一种就可以了。

2.关于香囊的效果究竟如何，笔者的个人意见是佩戴香囊是一种文化、风俗习惯。同时，端午前后，天气转热，湿度增加，蚊虫细菌等繁殖活动加剧，此时佩戴香囊的确可以预防流感，湿温等疾病的作用。这是老祖宗流传下来的预防疾病的一种方法，也是中医“治未病”思想的体现。

3.对于香囊驱蚊和安神的效果，笔者实在不敢妄言，毕竟，影响药物气味起效的因素太多了。不过，作出一款清香的、漂亮的香囊可是一件极其开心的事情！

4.香囊中的药粉不得内服！尤其是儿童（3岁以下尤为注意），在佩戴香囊时要注意防止他任意把玩，将药粉食入。

5.孕妇佩戴香囊要谨慎！以闻着舒服，不会导致恶心、呕吐、妊娠反应加重等现象为选择标准。像上述几个方子，第一款还是不错的选择。

6.不要过度迷信一些高端香囊，什么迷迭香、碰碰香等各种香草。说实话，这些乱七八糟的香草笔者也不甚了解。个人还是喜欢艾叶、菖蒲、苏叶等纯天然的草药做成的香包，既符合中医药传统理论，香气也不错，价格也便宜。

7.对香囊过敏的人不宜佩戴。

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