现在中国的养老体系越来越完善，这对很多退休人员来说当然是福音，正因为有社保的存在，大部分老年人退休后才能享受晚年，基本生活有保障。

社保是老年生活的重要保障

因此，现在缴纳社保的人在增加，近年来，我国开始准备实施延迟退休，实行延迟退休的是中国的高龄人口在增加，新生儿的出生率变低，人口结构大幅变动，进入老龄化社会后，无论是否实施延迟退休，退休人员最关心的是退休后能领取的养老金金额到底是多少？

荆芥西红柿鸡蛋面较低热量食材:面条（生）1碗步骤1准备好各种食材，荆芥取叶子洗净，淡盐水中泡20分钟，炒锅倒油烧热，鸡蛋加盐打散后倒入烧的很热的油中炒散步骤2炒好后的鸡蛋盛出备用，西红柿切小块，炒锅放植物油，油热后放入西红柿炒软，加入适量水、白糖、和盐烧开2分钟步骤3倒入炒好的鸡蛋炒匀备用，这样面条的卤汁就可以了；另起一锅把水烧开，放入面条煮熟(煮面条的时候加少许盐)步骤4把煮好的面条捞入碗中，先放入西红柿鸡蛋卤，最后放入荆芥和石香菜蒜汁，吃时拌匀即可成品图福喜临门烧豆腐较低热量食材:豆腐1盒步骤1将青椒切片，洋葱切成适当大小

　　毕竟养老金是大部分老人晚年生活的重要保障。近年来，我国在社保体系上不断完善调整，而且退休老人每月可领取的养老金也逐年上升，目前已持续“16年连续上涨”，即使今年初的疫情也没有改变。

许多老年人退休后更能感受到社保的重要性。对很多老年人来说，养老金是退休后唯一的收入，没有这个养老金，很多老年人可能连基本的生活都保障不了。

退休后想享受退休金福利的前提条件是必须缴纳15年以上的社保。达到退休年龄后，办理退休手续每月可以领取养老金。

社保有一个原则。“多缴多得，长缴多得”所以很多人会在经济条件允许的情况下尽可能多的缴纳社保，退休后可以领取的养老金和其他补助也很多。

但是，有些人经济压力很大，因为不是每个人都能负担很多社会保险费用。缴纳社会保险时选择最低水平。特别是对于没有固定单位的灵活就业者。

那么缴纳15年最低档次的社保，退休后每月能领取多少养老金？

退休后可以领取的养老金其实是按两个部分计算的，这两个部分分别是统筹账户和个人账户，退休后可以领取的养老金也是根据这两个账户计算的。

干捞粉较低热量食材:红薯粉丝2卷步骤1准备好所用食材；尖椒切粒，葱姜一部分切末，一部分切片，鸡蛋打散放入碗中步骤2锅中放入少量的油爆香八角、葱姜片后步骤3倒入酱油5克、盐3克、适量的开水，煮开后即可关火备用步骤4待锅中的汤汁完全凉透后，再放入粉丝，泡足2至4小时入味步骤5锅中放油，煸香五花肉片及葱姜末步骤6调入酱油5克、蚝油10克、料酒10克、清水50克，再放入粉丝步骤7用筷子搅散后，放入鸡蛋块步骤8然后开始小火慢炒，直到锅中无水，粉条干爽，大约3分钟步骤9撒入尖椒粒，炒匀即可出锅了成品图麦香花卷较低热量食材:全麦粉2

例如，灵活就业者以月收入元支付社会保险的话，每月缴纳费用是月收入的20%，也就是元。这元中，12%进入统筹账户，另外8%进入个人账户。继续缴纳15年后，灵活就业者的统筹账户为元，个人账户为元。

灵活就业者退休后可以领取的养老金分为两个部分，一个是基础养老金元，另一个是个人养老金元，加上这个每月可以领取元的养老金。

炒猫耳朵较低热量食材:低筋面粉克步骤1准备材料，将所有材料放入盆中,冷水慢慢加,搅拌均匀成为无粉粒状态的面团，然后继续将面团搓揉约7-8分钟至光滑，盖上保鲜膜松弛半个小时步骤2桌上洒一些低筋面粉，将松弛好的面团移至桌上,表面也洒上些低筋面粉步骤3将面团分切成为4块小面团，用厨师机的压面机将面团压成为厚约0.3厘米的片状面皮步骤4利用切面刀将面皮分割成为1公分见方的小方块步骤5用大拇指将小方块在竹帘上按压搓一下小面皮，使得面皮延展开，面皮就会自然卷曲起来步骤6完成的猫耳朵面上洒上些面粉避开沾黏，大锅煮水，水煮沸将面皮放入，煮滚再加1杯水煮滚即可捞起放入凉水中备用步骤7将锅底放入色拉油，热后，放入切好的猪肉

菠菜饭较高热量食材:菠菜1把大米克步骤1水开后放入洗净的菠菜，焯烫几秒钟，菠菜变色就立刻关火捞出步骤2然后快速的放在冷水下冲一冲，最后挤干水份再切成细碎状待用步骤3将腊肠切成稍大一点的丁备用，不能切太小，要不炒时容易散碎的步骤4炒锅中倒入少许花生油，葱姜末炝锅后加入腊肠，小火炒至腊肠白色部分变成透明色，并能闻到腊肠的香味时即可关火，炒的过程中不能用大火，操作不当腊肠会被炒焦糊的步骤5关掉火以后，再倒入焯烫好并切碎的菠菜步骤6趁着锅内的余温将菠菜翻炒均匀，让菠菜全部都粘上油即可步骤7电饭煲中的米饭按照正常程序蒸制，只是蒸前的加水量要比平时少一些

养老金确实比职工社保低，但与居民社保相比，每月元的养老金相当好。特别是在物价比较低的小镇，每月元的养老金也能支持老人的基本需要。

当然，对于生活在部分经济收入水平高、消费也高的城市的退休人员来说，这元以上的生活很难维持。不过养老金的金额并不是一成不变的，因为养老金是根据社会状况和养老金的涨幅来计算的，所以最后能够领取的养老金金额也有可能在这个计算出的元以上。

但是，在经济条件允许的情况下，建议缴纳社保的人尽可能提高缴纳的等级和年限。这样的话，退休后可以领取的养老金也自然会变多。