金丝菊不仅美丽，具有很好的观赏价值，同时也有很好的饮用价值，具有“香、甜、润”三大特点，并且富含黄酮素以及多种氨基酸、维生素和微量元素，营养价值很高。女性尤其喜欢金丝皇菊，下面就说一说长期喝金丝皇菊的功效与作用及禁忌？

一、金丝皇菊的功效与作用

1、金丝皇菊可以杀菌消炎。多喝皇菊能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

2、金丝皇菊可防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯皇菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的皇菊，对恢复视力也有帮助。

3、金丝皇菊可以明目养神。日常生活中多喝皇菊不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、金丝皇菊可以防止辐射。日常生活中多喝皇菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝皇菊，这样能够抵触电脑的辐射。

5、金丝皇菊能够清热解火、消暑。皇菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用皇菊就能有效的达到降火的作用。

6、金丝皇菊可以消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用皇菊来消除浮肿，用棉签蘸取适量的皇菊，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

二、金丝皇菊的禁忌与危害

胃寒体虚者饮用金丝皇菊容易造成腹泻。对体寒体虚的人来说，喝金丝皇菊时加一些冰糖，能稍微减弱一下茶的寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱金丝皇菊清热的功效。体虚的人喝金丝皇菊时可以加入蜂蜜，能让金丝皇菊的营养价值提升。

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