冬至已过

天气也开始阴晴不定了

接下来一周——

晴、阴转多云、晴、阴转多云、晴、阴、多云

天气如此阴晴不定

感冒大潮正向我们“袭来”

在大冷的天气里

大家都要好好滴！

冬季如何远离感冒？

尽量少在人流密集的场所滞留，勤洗手，多开窗通风，注意休息，合理饮食以减少患病及交互感染的机会。

早晨用冷水洗脸

外出时，第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻。经常用冷水洗脸，可以帮助口鼻适应突然的寒冷，从而提高免疫力。每天早晨用冷水洗脸，刚开始会觉得凉，一周后就能适应了。

保暖颈部

有相当一部分的人感冒先从嗓子开始，因为咽喉是很多重要经脉的必经之路。颈部保暖了就可以防止寒邪入侵，按揉颈部也能使经脉气血充盛，从而增强咽部的抗寒能力。

喝姜茶

鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的“正气”处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。饮用时可以加一些蜂蜜、红糖，或者市场上有现成的甘蔗姜茶，每天早上喝一杯，全身都会暖暖的。

揉搓大腿外侧

人体的胆经是容易受寒、积寒的部位，大腿外侧就是胆经经过的路线，每天搓搓这里可以驱散寒气。胆经有个很容易找到的标志，沿着裤子缝搓就可以了。

每天足浴

临睡前用热水泡脚，水中可以加几粒八角茴香、一小把红花。八角茴香和红花都是具有热性的物质，双足在这种有热性和热度的水中，浸泡20分钟，当身上微微发热出汗时，寒气已经被赶跑了。

睡前梳头

头部经脉的走向是从前向后，用木梳疏理头发可以使头部经脉内的气血流动增强，风寒难入侵。每天用木梳疏理头发20~30次，用适当力度将梳齿压着头皮滑行，效果会更好。

停电信息：12月25日-28日长葛这些地儿停电

12月28日07:00-19:00停电范围：佛耳湖镇：柳树庙村、黑董村、杨树岗村、代庄村、四三府村、麻店村、刘坡村、官庄村、闫家庄村、花庄村、长葛市佛耳湖镇敬老院。

注意：停电结束时间可能根据天气原因和特殊情况顺延；停电期间随时都可能提前送电。

最新停电信息，小编会在本稿件留言区留言，如有需要请随时







































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