对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。

在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。祥明康小编在此，介绍6种孕妇不宜吃的食物以供大家参考:

1.寒性滑利的食物

寒性滑利之品如薏仁、黑木耳、山楂、荸荠、马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响。尤其是山楂、薏仁对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩招致流产，所以要少吃。

2.性偏寒凉的水产品

许多水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成不良影响，如螃蟹、甲鱼等。螃蟹其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用，因而有堕胎之弊。（这些也因个人体质，一般都不建议进食寒凉性食物。）

3.热性食物

根据产前宜清的药食原则，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，这类食物如羊肉、狗肉、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等要少吃。

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等辛辣热性作料容易耗费肠道水分而使胃腺体分泌减少，容易导致孕妇便秘，对子宫内的胎儿造成压力。

4.含咖啡因的饮料和食品

被孕妇大量饮用咖啡浓茶等饮料后，会呈现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等病症。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾担负，不利于胎儿的安康发育。

5.甜食

糖类等在人体内的代谢会耗费大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。

6.未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物

生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被水解，难以被肠道吸收，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

医院温馨提醒：

任何食物都不应过量食用，各类水果蔬菜应平均加以少量摄取营养，勿信偏方，实际状况仍以孕妇本身体质与医师建议为主。